2026年 新年のごあいさつ｜本年も色とハーブで「わたしを大事にする時間」を

こんにちは。

Herb・Room leaf（ハーブ・ルーム リーフ）の松下美穂です。

新しい一年の始まりに、お読みくださりありがとうございます。

昨年も、色とハーブを通してご自身と向き合う時間をご一緒できた皆さまに、心から感謝の気持ちでいっぱいです。

慌ただしい毎日の中で、ふと立ち止まったとき——

「このままがんばり続けて大丈夫かな」

「なんとなく不調だけど、どこから整えたらいいんだろう」

そんな想いを抱えながらも、一歩踏み出してくださったこと。

その勇気に寄り添わせていただけたことを、とてもありがたく思っています。

■ 2026年も、がんばりすぎてきたあなたに寄りそう一年に

2026年もHerb・Room leafは、

・仕事や家事、家族のことを優先して、つい自分を後回しにしてしまう方

・更年期のゆらぎや「なんとなく不調」を抱えながら日々を過ごしている方

・がんばることが当たり前になりすぎて、本音や疲れに気づきにくくなっている方

そんながんばり続けてきた40〜50代の方に、

・色で「今の自分」をやさしく知る時間

・ハーブで内側から整えていく習慣づくり

・安心して本音を話せる、静かな対話の場

をお届けしていきます。

■ 「今年こそ、自分を後回しにしない」と決めたあなたへ

新しい年の始まりは、

・本当はどうしたいのか

・どんな自分でいたいのか

・どんな一年にしていきたいのか

を見つめ直す、ひとつの節目でもあります。

もし心のどこかで、

「今年こそ、自分を後回しにしない一年にしたい」

「からだと心を整える時間をつくりたい」

そう感じているなら、

まずは“今の自分を知る”ところから一緒に始めてみませんか。

オンライン・対面、どちらのセッションでも、

・直感で選んだ色から今の状態を客観的に眺めること

・今のあなたに合うハーブティーやセルフケアのヒントを見つけていくこと

を大切にしながら、無理なく続けられる整え方を一緒に探していきます。

■ 新年のごあいさつに代えて

2026年が、

・「ちゃんとしなきゃ」よりも「これでいいかもしれない」が増えていく一年

・なんとなく不調から「前より少しラクかも」に変わっていく一年

・がんばりすぎずに、自分らしいペースを取り戻していける一年

になっていきますように。

色とハーブが、皆さまの日常にそっと寄り添い、

「わたしを大事にする時間」を育てていくお手伝いができたらうれしいです。

本年もHerb・Room leafをどうぞよろしくお願いいたします。

Herb・Room leaf

松下　美穂