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クリスタルカラーセラピーって？

クリスタルカラーセラピーは、色と形を選ぶことから、今の自分を見つめていくセラピーです。

セッションでは、複数のクリスタルカラーの中から、そのとき気になる色や形を直感で１色選んでいただきます。

「なぜ、この色が気になるんだろう？」

「どうして、この色を選んだんだろう？」

そんな問いかけをしながら、選んだ色や形を読み解いていきます。

色の意味を一方的に伝えるだけではありません。

色をきっかけに、あなた自身が今の気持ちや状態に気づいていく。

なぜ「色」から今の自分がわかるの？

私たちは、いつも同じ色を選ぶとは限りません。

そのときの気分や状況によって、

• 気になる色
• 選びたくなる色
• なぜか惹かれる色
• 今は選びたくない色

が変わることがあります。

だからこそ、「今、どんな色が気になるのか？」を見ていくことで、今の自分が大切にしていることや、心の中にある思いを見つめるきっかけになります。

「そういえば、最近こんなことを考えていた」

「言葉にできなかったけれど、確かにそうかも」

そんな小さな気づきが、自分を整える第一歩になります。

40分でできること

• 

  1.クリスタルカラーを選ぶ

  そのとき気になる色や形を、直感で１色選んでいただきます。

• 

  2.選んだ色を読み解く

  色彩心理と造形心理をもとに、選んだ色や形

  から今の状態を読み解いていきます。

• 

  3.今の自分を整理する

  色をきっかけに、

  「今、何に疲れているのか」

  「何を大切にしたいのか」

  「どんなことが気になっているのか」

  を一緒に整理します。

• 

  4.今の自分に合う整え方を見つける

  最後に、

  今のあなたが日常で取り入れやすい

  セルフケアや色の活用方法をお伝えします。

セッション後には、あなただけの「整え方レシピ」をプレゼント

セッションで見えてきた内容をもとに、日常で活かせるセルフケアプランをまとめてお届けします。

内容例

ひとり起業は、

• 決めるのも自分
• 行動するのも自分
• 責任を持つのも自分

自由である一方で、悩みや不安をひとりで抱えてしまうこともあります。

だからこそ、仕事のことを考える前に、まず自分の状態を知る。

そんな時間を持ってほしいと、私は考えています。

カラー＆ハーブセッションとは

このセッションでは、色・形・ハーブ

を組み合わせながら、今のあなたの心と身体の状態を見つめていきます。

色を選ぶとき、私たちは無意識にその時の自分に惹かれる色を選ぶことがあります。

「なぜか気になる」

「今日はこの色に惹かれる」

そんな小さな感覚を手がかりに、今の自分の気持ちを一緒に整理していきます。

カラーセラピーは、答えを決めてもらうものではありません。

色を通して自分自身に問いかけ、自分の中にある答えに気づいていく時間です。

心だけではなく、身体にも目を向けます

心が疲れているとき、身体にも余裕がなくなることがあります。

９０分で、こんな時間を過ごします

• 

  １　事前ヒアリング

  現在のお悩みや、気になっていることを

  お聞きします。

• 

  ２　色・形から今の状態を読み解く

  直感で選んだ色や形を手がかりに、

  今の気持ちを一緒に整理します。

• 

  ３　お話ししながら気持ちを整理

  言葉にすることで、頭の中のモヤモヤを整理していきます。

• 

  ４　ハーブをご提案

  ハーブアルカナカードを使用し、今のあなたに合わせたオリジナルブレンドハーブティーをご提案します。セッション後、ご自宅に届いたハーブティーを飲みながら、自分をいたわる時間を過ごしてください。