もう、孤独の中で頑張り続けなくていい。
心とカラダを解きほぐし、温かな安心感を取り戻す居場所
色と香りが、言葉にならない本当の気持ちを優しく映し出す
Herb Room Leaf がお届けする、自分を大切に整える3つのケア
特長1：【心の可視化】11色のクリスタルガラスで、言葉にできない本音を可視化
「頭の中がモヤモヤして上手く言葉にできない…」そんな時も大丈夫。
直感で選ぶ色と形が、あなたの潜在意識にある本当の気持ちを優しく映し出します。
自分の本音を目に見える形で確認できるので、心の絡まりがスッキリ解けていきます。
特長2：【気づきと癒やし】52種類のハーバルアルカナカードが教える心と身体のSOS
綺麗なボタニカルイラストが描かれたカードは、あなたの心と身体の鏡です。
無理をして麻痺させていた疲労感やSOSのサインを優しく教えてくれます。
自分を責めることなく、「今のままの私でいいんだ」と優しく認められるようになります。
特長3：【自宅でのセルフケア】あなた専用のブレンドハーブティーをご自宅へお届け
セッションで導き出した、今のあなたに一番必要なハーブティーを後日お届けします。
毎日の暮らしの中で、お湯を注ぐ香りと温もりを感じながら、
張りつめた心と身体をフッと緩める「セルフケアの時間」を自宅で再現できます。講座＆セッション
ハーブと色で「自分を整える」 ハーブと色で「人を支える」
自分のために学ぶことから、誰かのために活かすことまで
ハーブとカラーを楽しむ体験、暮らしに取り入れる実践講座、セラピストとして活動するための学びなど、あなたの目的やペースに合わせて、一歩ずつ学びを深められる講座をご用意しています
どの講座を選べばよいか迷ったら
| まずは体験してみたい方 | 自分の心と身体を整える方法を学びたい方 | カラーを専門的に学びたい方 | 学んだことを人のために活かしたい方 | さらに学びを深め、教える側になりたい方 | |
|---|---|---|---|---|---|
| カラー＆ハーブセラピーセッション | ◎ | - | - | - | - |
| ハーブ講座（セルフケア） | - | ◎ | - | - | - |
| ハーブ&カラー講座（実践） | - | ◎ | - | - | - |
| LEVEL.1 クリスタルカラーセラピストコース | - | - | ◎ | - | - |
クリスタルカラーセラピスト ビューティーコース | - | - | - | ◎ | - |
クリスタルカラーセラピスト ティーチャーコース | - | - | - | - | ◎ |
【おすすめメニュー】一人で抱え込みがちな女性のための カラー＆ハーブセッション★WEB
頑張り続ける毎日から「自分を整える時間」へ
ひとりで仕事をしていると、
「このままでいいのかな」
「誰かに話を聞いてほしい」
「決めたいのに、なかなか決められない」
そんな気持ちを抱えたまま、また今日も頑張ってしまうことがあります。
このセッションは、そんな一人で抱え込みがちな女性のための90分です。
色・形・ハーブを通して、今のあなたの心と身体の状態を見つめ、絡まっていた思考や気持ちを整理していきます。
そして最後には、今のあなたに合わせたハーブティーをご提案。
「また頑張らなきゃ」ではなく、「私はこうしたい」と思える時間を。
こんなお悩み抱えていませんか？
✅ 「自分がしっかりしなきゃ」と、何でも一人で抱え込んでしまう
✅ 周りやご家族には「大丈夫！」と笑顔で言えるけれど、一人の時間はどっと疲れる
✅ 頑張っているはずなのに、なぜか気持ちが晴れない・スッキリしない
✅ 頭の中が仕事ややることで常に忙しく、休んでいても心が休まらない
✅ 自分の本当の気持ちや「どうしたいか（本音）」が分からなくなってきた
✅ 自分に本当に合ったセルフケアや心の整え方を知りたい
日々のお仕事や家事、周囲への気遣いを優先する真面目で頑張り屋さんな女性ほど、無意識のうちに自分の本当の感情を後回しにしてしまいがちです。
「スッキリしない」「疲れが取れない」のは、あなたの頑張りが足りないからではありません。
心が「少し立ち止まって、私を見て！」とSOSのサインを出しているからです🌿松下 美穂 本音を抱え込みやすい女性の「心の居場所」をつくるハーブ＆カラーメンタルケアセラピスト・講師
誰にも言えないモヤモヤや「隠れストレス」をやさしくほどき、あなたらしい笑顔を取り戻すお手伝いをしています ハーブとカラーを通して、心と身体の両面から寄り添います
人目や周りの顔色を気にして本音が言えなかった幼少期や、 身近な大切な人が心の不調に苦しむ姿を通して 「孤独」が持つ本当の怖さとつらさを身をもって知りました。
悩みの内容そのもの以上に
「自分はひとりだ」という深い孤独感
それが一番心をすり減らしてしまうのだと気づきました。
ひとりで頑張り続けている女性が肩の荷を降ろし、 「ここなら安心して本音を話せる」と感じられる場所を作りたいと思い Herb Room leaf を始めました。
